寒い日がまだまだ続きますね～みなさんいかがお過ごしですか？
そろそろみなさんも正月気分もそろそろ抜けた頃じゃないでしょうか(^^)/
振り返ってどんな正月を過ごしましたか？
私は基本家にいる事が多かったです(笑)でもちゃんと初詣やみんなとおでかけもしてましたよ～
でも基本家でまったりとテレビを見てたり寝たりする事が多かったので
そんな生活をしていたので運動不足というよりちょっと体重がぁ～…
なので今日からちょっとダイエットを始めないとと感じて頑張ります！
そこまで大きなダイエットではないのでだいぶ余裕かな？って思ってます( *´艸｀)
昔からダイエットはそこまで苦労した経験がないのできっと今回も大丈夫かなと(笑)
みなさんは今年の正月で正月太りしてませんか？私とダイエットがんばりましょう♪
ダイエットの基本は無理せず自分にあったダイエット方法が一番効果がありますよ～
まずはいろんなダイエットに挑戦して自分に合ったものを選びましょう
そんな感じですがまたブログ更新するのでまた見に来てくださいね！(＾◇＾)
それではまた☆彡
▼宮古島の大自然と最高の仲間たちと充実した毎日♪▼
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